Coaching

Samtaler i bevægelse.
Ro i kroppen.

En coaching‑form bygget på nærvær, natur og respekt for dit tempo. For unge, der har brug for at finde fodfæste igen.

Metoden

Sådan arbejder vi sammen

Vi går side om side. Skoven og vejret gør noget godt ved samtalen – det bliver lettere at åbne op.

Vi arbejder med vejrtrækning, jordforbindelse og nervesystem, så roen kan brede sig indefra.

Du bliver mødt af et nærværende menneske – uden dagsorden, uden domme, helt på dine præmisser.

Erfaring med ADHD, traumer, mistrivsel og tankemylder – og med at oversætte det, der er svært at sætte ord på.

Forløb

Vi mødes eller taler i telefon. Du fortæller, hvad du har brug for, og vi mærker, om vi matcher.

Vi aftaler rytme og rammer sammen. Ingen pakker – kun det, der giver mening for dig.

Du finder gradvist tilbage til dig selv – med redskaber, du kan bruge i hverdagen.

Ofte stillede spørgsmål